内容简介
在21世纪,爱情关系已成为大多数人生活中的核心。每个人都会在某些时刻和爱侣发生矛盾,陷入一些消极互动,传统的疗法,比如学习解决问题或沟通技巧或许可以中断一次争吵,但有什么办法可以帮我们走出爱的迷宫?
情绪取向疗法(EFT)为婚姻咨询提供完整的治疗模式,同时也适用于重建亲密关系。苏珊·约翰逊博士根据自己多年的从业经验和丰富的心理学知识,为读者呈现创建和谐情感、完美婚姻的心理疗法,让陷入纷争的爱侣们学习如何走出伤痛、纠结、疲惫和无奈。
作者简介
苏珊·约翰逊,是美国临床心理学家,是情绪取向疗法(EFT)的创始人,也是新爱情关系科学领域公认的先锋。她著有四本书籍及大量文献,在全世界培训的治疗师达数千人。现居住于加拿大的渥太华。
目录
第一部分 爱是什么
第1章 我们的爱丢了
婚姻遭遇冲突时
第2章 当我需要你时,你在哪里
当爱侣不再回应时
第二部分 亲爱的,我们别吵了
第3章 “都是你的错”
当冲突开始时
第4章 “我的心像被针扎了一下”
触痛伤口时
第5章 “要知道,你对我很重要”
让冲突降级时
第6章 男人,为何不说“我爱你”
将爱说出口
第7章 “伤痛还在,而我还在独自承受”
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