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本书介绍了青少年多种常见的心理疾病，如强迫症、恐怖症、抑郁症、焦虑症、失眠、口吃、性变态等心理疾病的产生以及自我判断、治疗的方法；揭示了心理疾病对青少年的潜在问题，让他们学会从另一个角度来看待心理疾病，提出了提高自信乃为根本、心病的本质在性格、怕这怕那最可怕，心理问题不等于道德问题等重要的观点，给出了顺其自然，不为不值得努力的目标而努力，紧张总是难免的，走出小自我体验大生活，打破自己给自己结成的网、抛弃脆弱的“善良”、不因害怕还逃跑等有效的治疗思想和方法。